味の素 DHA&EPAサプリ 500円ご注文窓口

青魚毎日食べれない・・・

でも、DHA・EPAはしっかり摂りたい

毎日のウォーキングが楽しくなる!

 

パワーアップしたDHA&EPAサプリ

 

味の素DHAEPA

 

通常価格:2,052円(税込)

 

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特別価格:500円(税込)
送料無料

 

量:120粒入り (約30日分)

 

初回限定です。

 

現代人には圧倒的に足りていない「DHA・EPA」

 

最近は、食生活もすっかり変わって、肉が多くなってきました。
昔は、魚を中心とした和食スタイルでしたが、今は、欧米化が進んでいます。

 

DHA・EPAの1日の摂取量は、

 

厚生労働省では、1日

 

1g (1,000mg)

 

を推奨していますが、実際、40代女性は、

 

約0.2g (200mg)

 

しか摂取していません。
圧倒的に足りてない状態です・・・

 

では、なぜDHA・EPAが必要なのでしょうか?

 

DHA・EPAは、実は、体内では一切作られていません。
ということは、外から摂取するしかありません。

 

DHA・EPAは、下記予防しています。

 

◯悪玉コレステロールを減少させる
◯生活習慣病の予防
◯血液のドロドロ、血栓の予防
◯高血圧の予防

 

などなど、
血液に関連することが多いです。

 

生活習慣病になる人が増えているのは、食生活が欧米化したから、と言われていますが、DHA・EPAの不足も関連性があるかもしれません。

 

DHA・EPAを食事で摂るとしたらどれぐらい?

サンマ

DHA・EPAをもし、食事で摂るとしたらどんなものを食べればいいのでしょうか?

 

マグロ、イワシ、アジ、サンマ

 

こういった青魚が中心になります。

 

厚生労働省が推奨している1gをもし摂りたい場合は、

 

・マグロ 5切れ
・イワシ 1匹
・サンマ 1匹
・アジ 1匹

 

毎日1匹と言われるとさすがに、辛いですよね・・

 

なので、サプリメントを摂る人が増えています。
毎日魚だけじゃなくて、肉も食べたいですし、うどん、ラーメンも食べたい。

 

多様な食生活をしながら、栄養も補給するには、サプリメントの有効活用がオススメです。

 

味の素のDHA・EPAサプリのよくあるご質問

いつ飲むのがオススメですか?

特に指定はありません。
飲み忘れないために、時間を決めて習慣化する事が大切だと思います。

 

何粒飲めば良いですか?

特に指定はありませんが、1日に10粒とかは控えましょう。
1日、目安としては4粒程度です。

 

朝1粒、昼1粒、夜1粒

 

という人もいれば、朝3粒という人もいます。

 

カプセルタイプですが、噛んで飲めますか?

噛まずに、そのまま飲みましょう。

 

何か味はしますか?

味は特にしません。
カプセルをそのまま飲むので、味はほとんど感じないと思います。

 

DHAEPAサイズ

 

Q:カプセルのサイズはどれぐらいでしょうか?

横:8mm 縦:14mm

 

の大きさです。

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